アンガーマネジメント

2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月15日 officecolor2013 └学び

アンガーマネジメントコンサルタントの資格を取得しました

昨年の秋から勉強していた「アンガーマネジメントコンサルタント」の資格。先月に合格していましたが、週末に認定証が届きました。 お一人お一人の話を今まで以上にじっくり伺い、一緒に未来へ向けての解決を進めていくお手伝いが出来る […]
2021年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 officecolor2013 ✽想うこと

「いつも私ばっかり」と思った時は、考え方を変えてみる

アンガーマネジメント研修を行うと、講座終了後に時々相談を受けます。どのような内容かというと「私は相手のことを思ってしているのに、迷惑そうにされる。それがモヤモヤする」・・・というような内容です。実は私も昔は同じようなもや […]
2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 officecolor2013 ✽研修・セミナーの様子

【アンガーマネジメント講座】怒る自分は情けなくない！・・・でも少し怒り方を見直そう！

今治市伯方町で「アンガーマネジメント講座」を行いました。参加してくださったのは町内に住むみなさまです。講座の中ではワークをたくさん行うのですが、最初のワークで「怒ること」について考えていただいた時「怒る自分が情けなくなる […]
2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 officecolor2013 ✽受講生（お客さま）の声

【受講者の声】アンガーマネジメント＆アンコンシャスバイアス～今治市男女共同参画事業～

11月、12月に今治市内で、2回シリーズで開催した「アンガーマネジメント」そして「アンコンシャスバイアス」講座に参加してくださったみなさまの感想をいただきました。 感想 ・大変充実した研修会でした。講師の先生も具体的内容 […]
2020年11月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月27日 officecolor2013 ✽研修・セミナーの様子

【アンガーマネジメント講座】自分の「普通」と周囲の「普通」を知ると、伝え方も変わる！

今治市内でアンガーマネジメント講座を開催しました。集まってくださったのは今治市内の女性25名。行動が早く、熱量の高いみなさんです。・・というのも、この講座は今月11月の「広報いまばり」で募集をかけたところ、2日で満席にな […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月18日 officecolor2013 ✽受講生（お客さま）の声

【受講者の声】アンガーマネジメント～怒ることは自分に向き合う機会になると思った～

先週今治市内で行った、お母さん向けの「アンガーマネジメント講座」の感想を紹介します。 感想 ■「怒ったら深呼吸する」ということは聞いたことがあったけれど、何も変わらないと思っていました。でも6秒おいたら冷静に考えて3重丸 […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 officecolor2013 ✽研修・セミナーの様子

自分ではどうにもならない「イラッ」も、アンガーマネジメントで対処する！

今治市内でアンガーマネジメント講座を行いました。メンバーは私よりも人生経験が長い、シルバー世代のみなさんです。最初は「アンガーマネジメント、興味持ってもらえなかったらどうしよう」と少し不安な気持ちもあったのですが、研修室 […]
2020年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年11月11日 officecolor2013 ✽研修・セミナーの様子

お母さんたちが怒りで振り回されないための「アンガーマネジメント研修」

今年度の「ママの就職活動応援講座」が本日最終回を迎えました。6月から第１クール３講座、９月から第２クール３講座、合計６講座開催しましたが、最終回は「アンガーマネジメント」。 参加するお母さんが「実は今日が一番楽しみだった […]